Herzlich willkommen!
Ich freue mich, dass du den Weg zu mir gefunden hast. In meiner Praxis in Neuss-Erfttal lege ich den Fokus auf das körperliche Wohlergehen, die Beweglichkeit und Ausgeglichenheit unserer Kunden und Kundinnen. Der persönliche Kontakt ist mir dabei besonders wichtig, um eine familiäre Wohlfühlatmosphäre zu schaffen.
Neben meiner Physiotherapie biete ich sanftes Ganzkörpertraining in Pilates-Kursen in Kleingruppen an. Zusätzlich zu der herkömmlichen Krankengymnastik behandele ich meine Kunden und Kundinnen mit ganzheitlichen Therapietechniken, wie dem Bobath-Konzept und der Manuellen Thearpie.
Gerne nehme ich mich deinen Fragen an und helfe weiter. Komme doch einfach mal vorbei!
Herzlich willkommen!
Ich freue mich, dass du den Weg zu mir gefunden hast. In meiner Praxis in Neuss-Erfttal lege ich den Fokus auf das körperliche Wohlergehen, die Beweglichkeit und Ausgeglichenheit unserer Kunden und Kundinnen. Der persönliche Kontakt ist mir dabei besonders wichtig, um eine familiäre Wohlfühlatmosphäre zu schaffen.
Neben meiner Physiotherapie biete ich sanftes Ganzkörpertraining in Pilates-Kursen in Kleingruppen an. Zusätzlich zu der herkömmlichen Krankengymnastik behandele ich meine Kunden und Kundinnen mit ganzheitlichen Therapietechniken, wie dem Bobath-Konzept und der Manuellen Thearpie.
Gerne nehme ich mich deinen Fragen an und helfe weiter. Komme doch einfach mal vorbei!
Meine Bereiche
In meiner Praxis spezialisiere ich mich in der Physiotherapie und im Pilatestraining.
Weitere Informationen zu meinen Fachgebieten findet ihr hier.
Physiotherapie
Bei der Physiotherapie, wende ich verschiedene Therapietechniken an, um meinen Kunden und Kundinnen eine ganzheitliche und optimale Behandlung zu ermöglichen. Neben der traditionellen Krankengymnastik, beschäftige ich mich speziell mit dem Bobath-Konzept, der Manuellen Thearpie und der Manuellen Lymphdrainage.
Pilates
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das den Körper und Geist vereint. Durch Kraft- und Beweglichkeitsübungen werden Stress reduziert und Muskeln gedehnt. In meinen Pilateskursen arbeite ich in Kleingruppen, um eine familiäre Atmosphäre zu schaffen und ein individuelles Training zu garantieren.
Meine Bereiche
In meiner Praxis spezialisiere ich mich in der Physiotherapie und im Pilatestraining.
Weitere Informationen zu meinen Fachgebieten findet ihr hier.
Physiotherapie
Bei der Physiotherapie, wende ich verschiedene Therapietechniken an, um meinen Kunden und Kundinnen eine ganzheitliche und optimale Behandlung zu ermöglichen. Neben der traditionellen Krankengymnastik, beschäftige ich mich speziell mit dem Bobath-Konzept, der Manuellen Thearpie und der Manuellen Lymphdrainage.
Pilates
Pilates ist ein sanftes Ganzkörpertraining, das den Körper und Geist vereint. Durch Kraft- und Beweglichkeitsübungen werden Stress reduziert und Muskeln gedehnt. In meinen Pilateskursen arbeite ich in Kleingruppen, um eine familiäre Atmosphäre zu schaffen und ein individuelles Training zu garantieren.
„Pilates bei Nina, das kann ich aus vielen Gründen empfehlen: Sie gestaltet die Stunde sehr motivierend und abwechslungsreich. Ich gehöre nicht zu den „Sportlern“ und trotzdem macht es bei Nina Spaß. Dazu gehört auch die sehr angenehme Atmosphäre. Außerdem wird jede persönliche, gesundheitliche Einschränkung individuell berücksichtigt. Kurzum – Pilates mit Herz und Verstand!“
C. Hartmann
„Seit einigen Jahren nehme ich regelmäßig an den Pilateskursen von Nina teil.
Die sehr kompetenten und einfühlsam angeleiteten Einheiten, mit abwechslungsreichen Übungen für viele Muskelgruppen, sind ausgewogen aufeinander abgestimmt. Die wöchentliche Pilatesstunde ist anstrengend, aber ich kann immer selbst steuern, wie intensiv ich mitmache. Nina hat die Problemzonen jeder/s Teilnehmer/in im Blick und wählt die Übungen unter Berücksichtigung der Wünsche und Bedürfnisse der Teilnehmer/innen aus. Verschiedene Geräte wie Bälle, Therabänder, Rollen oder Circle kommen ebenfalls zum Einsatz.Auch in der schwierigen Zeit der Corona-Pandemie konnten die Pilatesstunden nahtlos über Zoom weitergeführt werden. Die Qualität hat darunter nicht gelitten. Das Ergebnis meiner regelmäßigen Teilnahme war schon nach kurzer Zeit eine zunehmende Fitness und deutlich seltener auftretende Kopf- und Rückenschmerzen, die sonst stete Begleiter meines Alltags waren. Ich mache auf jeden Fall weiter. Pilates tut mir unheimlich gut und bei Nina Alex fühle ich mich sehr gut angeleitet und betreut. Ich kann es jeder/m empfehlen.“
U. Kriesemer
Schau dich um!
Gerne will ich dass sich meine Kunden und Kundinnen in meinen Praxisräumen wohlfühlen, denn eine familiären Atmosphäre wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Erhalte hier deinen ersten Eindruck von mir, meiner Praxis und meiner Arbeitsweise.
Schau dich um!
Gerne will ich dass sich meine Kunden und Kundinnen in meinen Praxisräumen wohlfühlen, denn eine familiären Atmosphäre wirkt sich positiv auf Körper und Geist aus. Erhalte hier deinen ersten Eindruck von mir, meiner Praxis und meiner Arbeitsweise.
So arbeite ich
Eine transparente und klare Arbeitsweise ist mir wichtig.
Worauf ich dabei Wert lege, siehst du hier.
Persönlich
Mir liegt dein Wohl am Herzen. In meiner familiären Praxis kann ich ganz individuell und persönlich auf deine Bedürfnisse eingehen.
Flexibel
Gerne bin ich für dich da und vereinbare flexibel Termine nach persönlicher Absprache. Melde dich einfach bei mir!
Präventiv
Ich verfolge das Ziel Beschwerden ganzheitlich und langfristig zu mildern. Durch Weiterbildung in verschiedenen Therapietechniken bemühe ich mich um dein dauerhaftes Wohlergehen.
So erreichst du mich!
Gerne bin ich für dich da und helfe dir bei Fragen und anderen Anliegen weiter. Melde dich einfach bei mir oder schau doch in meiner Praxis vorbei.
(Falls du mich nicht erreichst, hinterlasse gerne eine Nachricht und deine Nummer, damit ich dich zurückrufen kann.)
Parkplätze sind vorhanden.
 |
Harffer Straße 40a |
|---|---|
 |
02131 1784680 |
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Harffer Straße 40a |
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02131 1784680 |
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praxis@physioundpilates.de |